Продавец: Физическое лицо
Цена: 3 000 сом / $ 34
Телефон: отсутствует
Описание
Стретчинг фитнес в пн ср пт в 14,30-15,30 с Натальей Елахуновой
Польза для мышц и для позвоночника:
* Прорабатываются все мышцы, даже те, которые никогда не были разработаны;
* В различных частях тела исчезает напряжение и болевые ощущения, благодаря снятию мышечных и нервных блоков;
* Происходит стимуляция и активация сосудистой системы, предотвращая атеросклероз и тромбоз;
* Тело приобретает подвижность, гибкость, и активно омолаживаются все клетки;
* Осанка становится прямой и подтянутой, а человек становится стройным;
* Улучшается настроение и появляется ощущение комфорта;
* У женщин исчезает синдром ПМС;
* Прекращаются боли в поясничном отделе;
* Способствует здоровому и крепкому сну.
Польза для начинающих
* Упражнения улучшают кровоток головного мозга и тканей организма, повышается концентрация, предотвращается вялость и усталость, активизируется и снижается напряжение с сердца.
* В теле появляется гибкость, улучшаются движения.
* Появляется способность к повышению равновесия.
* Снижается стресс, если во время тренировки ровно дышать.
* Расслабляются и разогреваются мышечные волокна.