Stretching и питание - что есть, чтобы стать гибче! Растяжка и диета.

Stretching и питание - что есть что бы стать гибче!
Комаха Вячеслав - тренер развития гибкости по методике самого гибкого человека на Планете делиться 9-ти летним опытом на тему питания и растяжки - какие продукты ему помогли растянуться и что мешало из продуктов как в процессе обучения у его тренера.